Berbagai Manfaat Teh Hijau

Manfaat teh hijau bagi kesehatan diyakini lebih baik daripada teh hitam, biasa juga teh hijau dijadikan teh obat herbal rasanya agak beda dan pahit. Ternyata budaya minum teh dari orang China dan Jepang sudah meluas ke penjuru negara, banyak yang mengkonsumsi teh hijau. Berbagai manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan. 

Manfaat teh hijau bagi kesehatan

Mencegah banyak sekali jenis Kanker 

Antioksidan pada teh epigallocatechin gallate (EGCG) bakal bermanfaat mencegah dan mematikan sel-sel kanker pada tubuh. Konsumsi teh dengan tujuan ini sebaiknya dikonsumsi tanpa memakai gula, sebaiknya yang dikonsumsi bukan teh celup, malinkan teh alami berupa daun-daun teh untuk direndam.

Menurunkan resiko Jantung

Menurut penelitian University of L’Aquila wacana teh, bahwa dengan minum hanya satu cangkir teh biasa per hari sanggup membantu melindungi diri dari penyakit kardiovaskuler. Teh mengandung flavonoid quercetin, kaempferol, dan myricetin yang bermanfaat untuk meningkatkan reaktivitas pembuluh darah, menurunkan tekanan darah dan pengerasan pada arteri, yang berdampak pada kesehatan jantung.

Mengecilkan dan mengobati tumor

kandungan senyawa flavonoid yang ada pada teh hijau yaitu EGCG bermanfaat untuk menyusutkan tumor. Hal tersebut telah di ujicoba di laborat. Ekstrak teh hijau bisa mengurangi dan menyusutkan ukuran banyak sekali jenis tumor. Bahkan beberapa kasus menandakan bahwa tumor tersebut sanggup hilang sama sekali dari tubuh. 

Menurunkan tekanan darah

Jenis teh yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah ialah teh hitam. Dengan mengkonsumsi teh ini secara teratur maka anda bisa menurunkan tekanan darah. Sebaiknya pada dikala pengobatan dengan teh hitam ini, hentikan konsumsi obat penurun tekanan darah jenis apapun. 

Manfaat teh hijau untuk kecantikan

Melindungi kulit dari paparan sinar matahari

Bagi Anda yang bekerja di luar atau sering terkena paparan sinar matahari, sebaiknya Anda mengkonsumsi teh ocha sebagai pelindung bagi kulit Anda. Anda juga sanggup memakai teh eksklusif pada kepingan kulit yang bakal terkena sinar matahari. Caranya, seduhlah 2 sendok makan daun teh, kemudian diamkan sampai dingin. Setelah dingin, saring air teh dengan materi kain yang lembut. Kemudian gunakan kain tersebut untuk mengompres kepingan kulit yang dianggap bakal terkena paparan sinar matahari. Lalu diamkan sampai mengering. Sebaiknya Anda melaksanakan pengompresan ini sekitar 30 menit sebelum terkena sinar matahari.

Mengatasi mata panda

Mata panda yang disebabkan oleh kekurangan tidur ini sanggup Anda atasi dengan memakai teh ocha. Hal ini lantaran teh ocha mengandung tanin yang bermanfaat untuk mengurangi mata abses dan mengembalikan kesejukan kulit di sekitar mata. Cara penggunaannya mudah, Anda hanya perlu menutup mata dan mengompres kedua mata Anda dengan bekas kantung teh yang sudah diseduh, selama kurang lebih 20 menit.

Menyuburkan rambut

Menurut penelitian yang dilakukan di Korea, kandungan epigallocatechin-3-gallat pada teh ini efektif dalam menambah kesuburan rambut. Selain itu, teh ocha yang dikenal sanggup meningkatkan metabolisme juga ikut kuat pada proses pertumbuhan rambut.

Mengatasi Jerawat dan wajah berminyak

Bagi Anda yang memiliki problem dengan jerawat dan wajah berminyak, Anda sanggup mencoba memakai teh ocha untuk mengatasi problem Anda. Teh yang mengandung antioksidan, mineral, dan vitamin ini sanggup menghasilkan toner alami yang berfungsi untuk mengurangi kelebihan minyak pada wajah. Caranya, tuang teh pada cetakan kemudian simpan ke dalam lemari es. Setelah membeku, usapkan teh beku tersebut pada wajah setiap hari secara perlahan dan merata. Kemudian Agarkan sampai mengering dengan sendirinya. Sedangkan untuk mengatasi jerawat, Anda sanggup mengompres jerawat dengan kantong teh atau menciptakan masker dari daun teh yang dicampur dengan putih telur.

Kulit Manggis akhir-akhir ini semakin poluler, baca juga

Manfaat Kulit Manggis untuk Berbagai Penyakit